Здравствуйте, все что начал нового на первом шаге, продолжаю и выхожу на новые уровни изменений, то есть ещё что то становится интересным менять.
Практика очень сильно помогает убрать стресс и мысли о плохом в надежде на хорошее будущее. С любимой общаемся, но уже без обид и злобы, как друзья, но очень хочется быть ближе. Держусь в рамках, не позволяю себе слабость.
Практика помогает, первую часть ее могу делать по несколько раз за день.
Ощущения как будто груз с плеч сняли какой-то
Пётр (имя изменено)